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常吃枣预防和治疗肿瘤 红枣的8种吃食疗方 常吃大枣的6大好处

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巩义养生 发表于 2019-6-1 10:27:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
巩义养生
2019-6-1 10:27:53 358 40 看全部
常吃枣预防和治疗肿瘤 红枣的8种吃食疗方 常吃大枣的6大好处 常吃大枣的6大好处大枣——健脾养颜,安神宁心大枣含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,尤以糖类和维主素C含量高,还含有丰富的维生素P。是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心
  大枣——健脾养颜,安神宁心
  大枣含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,尤以糖类和维主素C含量高,还含有丰富的维生素P。是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益,亦是护肤美颜的佳品。

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大枣——健脾养颜,安神宁心
  大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质,能促进造血,防治贫血,使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环一磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢,使皮肤白皙细腻,防止色素沉积,达到护肤美颜效果。
  我国的第一部中药学专著《神农本草经》中将大枣列为上品,称其有“安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津,身中不足……和百药”等功效。《长沙药解》称:“大枣,补太阴之精,化阳明之气,生津润肺而除燥,养血滋肝而息风,疗脾胃衰弱。”可见古人对大枣功效的推崇。
  现代中药学认为,大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚症,脏燥症及缓和药性等。大枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症。
  常吃枣预防和治疗肿瘤 红枣的8种吃食疗方
  大枣又名红枣,它与桃、李、梅、杏等并称为“中国五果”。大枣味道甘美,营养丰富。据测定,每100克干枣中约含蛋白质3.3克,糖类2.8克,脂肪0.4克,钙61毫克,磷55毫克,铁1.6毫克,胡萝卜素0.Ol毫克,核黄素0.15毫克。此外,大枣中还含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C及维生素E。每1 000克鲜枣肉中维生素C的含量高达4~6克,比苹果、桃中维生素C的含量高达80~100倍。难怪有人称大枣是“活的维生素丸”。

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常吃枣预防和治疗肿瘤 红枣的8种吃食疗方
  英国有位医生曾经作过这样的试验,发现在个身体虚弱的患者中,每天坚持吃枣的病人,康复的速度要比不吃枣的病人快3倍以上。临床研究表明,大枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质,它可以起到增强心肌收缩力,改善心肌营养,扩张血管,恢复疲劳的作用。
巩义汽车 发表于 2020-3-23 07:11:45 | 显示全部楼层
巩义汽车
2020-3-23 07:11:45 看全部
不错的帖子,值得收藏!
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百兴网 发表于 2020-3-26 06:04:03 | 显示全部楼层
百兴网
2020-3-26 06:04:03 看全部
很有品味!
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巩义汽车 发表于 2020-3-26 23:01:13 | 显示全部楼层
巩义汽车
2020-3-26 23:01:13 看全部
这么经典的话只有楼主能想到!
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端木奇峰 发表于 2020-3-27 00:04:54 | 显示全部楼层
端木奇峰
2020-3-27 00:04:54 看全部
每次看到楼主的帖子都有惊吓!
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 楼主| 巩义养生 发表于 2020-4-21 22:09:24 | 显示全部楼层
巩义养生
2020-4-21 22:09:24 看全部
学习雷锋,好好回帖!
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百兴网 发表于 2020-4-25 22:51:22 | 显示全部楼层
百兴网
2020-4-25 22:51:22 看全部
我就搞不明白了,看帖回帖能死人么,居然只有我这么认真的在回帖!
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巩义汽车 发表于 2020-4-27 12:06:52 | 显示全部楼层
巩义汽车
2020-4-27 12:06:52 看全部
楼上的说的很好!
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pangfeiyan123 发表于 2020-4-27 20:32:09 | 显示全部楼层
pangfeiyan123
2020-4-27 20:32:09 看全部
强,我和我的小伙伴们都惊呆了!
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巩义诚信搬家 发表于 2020-4-27 20:32:10 | 显示全部楼层
巩义诚信搬家
2020-4-27 20:32:10 看全部
楼主很有激情啊!
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